Passport? Good.

這裡吃得到素食或全素嗎?

結論

觀光局稱越南是全世界對素食者最友善的國家之一。一個字就能幫你找到餐廳——chay。而真正能讓魚露不上桌的,是第二句話。

Diagram: a plate with no meat on it is still not vegetarian until the fish sauce is left out

一個字,寫在招牌和菜單上

chay——發音接近「菜」——是素食的意思,而它包辦了大部分的工作。出現在店面上時會寫成 quán chay 或 cơm chay,當你在找一家店而不是一道菜時,就掃描這個。

在一般菜單上,同一個字標示的是無肉版本:phở chay、bánh mì chay、gỏi cuốn chay。要說自己吃素,觀光局給的說法是 Tôi ăn chay——我吃素——以及較短的備案 không thịt,不要肉。

比第一句更要緊的那句話

魚露是這套菜系的基礎調味,也就是說一盤看不到任何肉的菜,並不自動等於素食。觀光局點名了對應的說法,並稱它在點餐時很重要:không nước mắm,不要魚露。

請在點餐時說,而不是等菜上來之後。在專門的 chay 餐館裡不必說;在其他任何地方,它就是「一頓素餐」和「一頓看起來像素餐的飯」之間的差別。

每個月有兩天,整個國家幫你的忙

越南的佛教徒在每月初一和十五吃素。那兩天餐廳會端出豐富的素食選項,早市也擺滿無肉的菜色——供給自己變寬,不需要任何人開口要求。

另一個可靠的地理線索是宗教性而非商業性的:素食廚房會聚集在佛寺周邊,有時整條街都是。如果找餐廳一直不順,往最近的寺廟走,會比再搜一次更有效。

值得知道的事

  • chay 就是那個字——招牌上找 quán chay 或 cơm chay
  • 點餐時就說 không nước mắm,不要等菜上來才說
  • 每月初一和十五,各地的選項都會變多

資料來源: Vietnam Tourism — A vegetarian guide to Vietnam · Vietnam Tourism — FAQs · 更新

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